L’actu course
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Trail EDF, Marathon de la Liberté et Salomon Bandol classic
18 juin 2013
Le site Jogging International. net présente un compte-rendu très complet des courses et évènements du week-end ! Au programme, le marathon de la liberté à Caen, le Salomon Bandol Classic où les participants ne se sont pas laissés écraser par la chaleur ou encore le Trail EDF à Rousset Serre-Ponçon.
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Le Barefoot, plus si tendance?
17 juin 2013
Une étude révèle que le barefoot ne serait pas si bénéfique aussi bien en ce qui concerne l'amélioration des performances que la prévention des blessures.
N'aurait-il plus le vent en poupe?
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1,2,3, reculez !
10 juin 2013
Lorsqu'il s'agit de courir, il existe toutes sortes de pratiques incongrue telles que le " bare feet running" autrement dit la course pieds nus. Avez-vous cependant déjà songé à un marathon à reculons?
Pas forcément, et pourtant la course à reculons serait encore plus bénéfique que la course traditionnelle : meilleure récupération après une blessure, moins d'efforts ! De plus la course à reculons est un moyen très efficace de brûler des calories.
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Meeting de Rome
7 juin 2013
Pierre Ambroise Bosse bat le record français du 800 mètres.
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Transvulcania 2013
13 mai 2013
Le volcan de l'île de La Palma offre un cadre unique pour l'une des courses alpines les plus difficiles au monde. Le catalan, Kilian Jornet a remporté cette édition 2013.
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