Expériences de membres

Les membres de Flying Blue Running partage leurs expériences de courses avec vous ! Comment ont-ils commencé ? Qu'est-ce qui leur plait le plus dans la course à pied? En savoir plus ici !

Une vie plus saine, grâce à la course à pied

Ronald Manasse : son combat contre ses troubles du comportement alimentaire

Ronald Manasse, héros de cet épisode d’expériences de membres, n’est pas ce que l’on pourrait appeler un coureur par définition. En fait, il déteste courir. Ronald pense que courir est trop contraignant, demande trop d’efforts et lui prend trop de temps. Cependant, dans quelques semaines, Ronald répondra tout de même présent sur la ligne de départ du second semi-marathon de son existence. « Mes amis m’ont encouragé à y participer. Encore une fois. ».

« Vous pouvez toujours essayer de transformer mes expériences en matière de course à pied en un récit agréable et romantique, mais ne me demandez pas d’aimer ce que je fais. Si je cours, c’est parce que j’aime par-dessus tout les résultats produits par mes efforts. Courir m’aide à perdre du poids et à être en meilleure santé. Manger est mon point faible, quand je commence, je ne peux plus m’arrêter. La course à pied est mon antidote et finira peut-être par me sauver la vie. » L’histoire de Ronald parle du surpoids, du combat contre les mauvaises habitudes alimentaires et, heureusement, de la manière de vivre plus sainement et de se sentir mieux.

Ronald Manasse (48 ans), homme d’affaires, vit à Valence (Espagne) et travaille à Amsterdam. Il explique : « Lorsque j’étais jeune, manger beaucoup ne me faisait pas encore prendre de poids. Les choses ont changé. J’ai pris kilo après kilo, tout en essayant de les perdre. Quand j’ai atteint les 109 kilos, j’en avais plus qu’assez d’être gros ! J’ai décidé de changer radicalement ma façon de vivre. ».

À l’agonie après 50 mètres

Démarche très importante à initier pour un vorace compulsif comme Ronald, il décida alors de ne plus manger de viande et de réduire sa consommation d’alcool. Mais le pas le plus important à faire fut sans doute celui d’enfiler des vêtements de course à pied et de sortir de son appartement d’Amsterdam pour aller courir pour la première fois. « Après 50 mètres, j’avais l’impression d’agoniser. Mais j’ai réessayé, j’ai perdu un kilo et suis sorti plus souvent pour aller courir. Mes performances ne se mesurent pas avec un chronomètre mais avec une balance ! ».

Perdre quelques kilos et les reprendre après un week-end moins discipliné ne fut pas facile. « Au fil du temps, j’ai réussi à perdre 25 kilos et à ne pas les reprendre, grâce à la course à pied et à un régime. J’ai encore au moins cinq à sept kilos à perdre. » En attendant, Ronald est fier, à juste titre, de ce qu’il a accompli et a décidé, il y a trois ans, de s’attaquer à un semi-marathon, à Amersfoort (Pays-Bas), ville où il est né et a grandi. « Chaque mètre fut un triomphe, avec tous mes amis venus pour l’occasion m’encourager sur le bord de la route. Mais ce fut aussi la chose la plus difficile jamais réalisée pour moi et je me suis alors promis que je ne recommencerai plus jamais. ».

Un autre semi-marathon

Après la course, il prit malheureusement 20 kilos… et réussit à les reperdre. Ronald s’apprête de nouveau à participer au semi-marathon. « Mes amis m’ont mis au défi, me disant que je ne serai pas assez coriace pour le faire une deuxième fois. Alors j’ai dit oui. J’ai peu à peu intensifié mes efforts d’entrainement, ce qui, comme vous le savez maintenant, n’est pas chose facile à faire. C’est comme je l’ai dit : j’adore les résultats de la balance à l’arrivée ! ».

Ronald déteste la course à pied mais la pratique pour rester en forme ! Combien parmi vous sont dans ce cas ?