Courir au printemps, le semi-marathon de Nice

À vos marques. Prêt. Partez ! Êtes-vous prêt à commencer à voyager pour participer à ces courses de printemps pour lesquelles vous avez passé votre hiver à vous entrainer ? En tous les cas, moi je le suis. Parmi les grandes courses de printemps, il y a les World Marathon Majors des villes de Londres et Boston, ainsi que de Paris et Rome, les favorites. Si courir un marathon dans une grande ville, en compagnie de nombreux participants, ne figure pas sur votre itinéraire, aucun souci. Vous pourrez toujours choisir parmi un grand nombre d’autres courses, plus petites, aux distances plus courtes.

L’une de mes courses favorites de printemps est le semi-marathon international de Nice. Bien que classé deuxième évènement sportif de course à pied en France, il ne compte que 5 000 à 8 000 participants, ce qui est bien peu comparé au plus grand évènement de course à pied de France, le marathon de Paris, qui lui en compte 40 000.

Les évènements

En terme d’évènements, vous n’aurez que l’embarras du choix. Parmi eux, une course de 10 km, la Niçoise, une course de 5 km et une de 2,5 km, course de bienfaisance destinée à la lutte contre le cancer du sein, ainsi que la course P’tits champions réservée aux 10-16 ans.

Activités précédant la course

Une séance d’étirements, à laquelle participent certains coureurs de très haut niveau, est organisée le jour précédant la course. Cette séance est suivie d’un petit-déjeuner à la Running Expo Mizuno. J’ai apprécié l’expo – située au cœur de la place Masséna – presque autant que la course en elle-même. Avec la Promenade des Anglais en toile de fond, pourquoi ne pas s’installer dehors ?

Avec sa musique forte, ses pom-pom girls, ses clowns et autres personnages du même type, la séance d’échauffement précédant la course est une manière amusante de vous gonfler à bloc pour l’évènement. J’ai dû faire attention à ne pas trop en faire. Avec tous ces sauts et danses avant la course, j’aurais facilement pu passer de l’échauffement à la surchauffe.

La course

Quoi de mieux que de courir le long de la mer Méditerranée un jour de printemps ? Je dois dire qu’avec son parcours se déroulant près de la mer pendant 16 km, le long des rangées de palmiers de la Promenade des Anglais et du port (Nice le Port) bordé de cafés agréables, cette course est sans aucun doute l’une des plus belles que j’ai courues.

Il n’y a jamais eu de moments ennuyeux pendant la course. Durant les 2 ou 3 km où la course traversait des quartiers plus résidentiels, des percussionnistes afro-brésiliens ainsi que des artistes exécutant des numéros sur échasses sont venus nous divertir. Les directeurs de la course auront peut-être pensé que cela nous distrairait et nous éviterait de nous rendre compte que la mer Méditerranée ne faisait plus partie du paysage. Les percussionnistes étaient très bons je dois dire.

Pour finir, nous sommes revenus sur la Promenade des Anglais pour terminer la course au même endroit où nous l’avions commencée. Après avoir été chercher ma médaille de finaliste, je suis rentrée par le port et ai fêté la fin de ma course.

Monique Rubin est une bloggeuse voyageuse vivant en Europe et courant de par le monde. Pour en savoir plus, découvrez ses aventures de voyage sur son blog Mo Travels, et suivez-la sur sa page Facebook ainsi que sur son compte Twitter.

Où prévoyez-vous de voyager pour vos courses de printemps et de détente ?

Quoi de plus sympa que de voyager et de courir ? Voyager et courir avec des amis !

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