Guide des circuits

Vous voyagez et souhaitez conserver votre planning d'entrainement ? Flying Blue Running explore les meilleurs parcours de course autour du monde. Laissez-vous guider pour courir où et quand vous voulez !

Courir à New York : une expérience spectaculaire

Les New-Yorkais sont toujours pressés. La plupart des personnes qui visitent cette ville ont du mal à suivre le rythme de ses habitants. À moins que vous ne décidiez d’emmener vos chaussures de course avec vous et de vous joindre à la course. Courir dans « la Grande Pomme » n’est pas seulement un moyen fantastique de découvrir la ville, c’est aussi devenir un peu New-Yorkais. Que vous alliez courir à Central Park ou sur le pont de Brooklyn et de Manhattan : courir à New York est une expérience spectaculaire !

Central Park

Avec ses quelques 341 hectares situés au cœur de Manhattan, Central Park est un havre de paix pour tous les amateurs de course à pied. Le meilleur moment pour aller y courir est lorsque le parc est fermé à la circulation, du lundi au vendredi, de 10h00 à 15h00 et de 19h00 à 22h00, ainsi que les week-ends du vendredi 19h00 au lundi 6h00. Un tour complet de Central Park s’étend sur environ 10 km et offre un parcours varié composé de montées et descentes intéressantes. Le circuit le plus populaire est celui faisant le tour du Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir. Ce parcours d’environ 2,5 km est très fréquenté par les amateurs de course à pied et les joggeurs.

Quelques acharnés vont même jusqu’à courir en portant des poids de petite taille pour pousser encore un peu plus loin leur entrainement. Vous pouvez entrer sur ce parcours depuis l’East 90th Street. Sur le sentier, restez à droite, et pour ne pas vous attirer les foudres des autres coureurs, courez dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. N’oubliez pas de regarder autour de vous, le circuit offre des vues spectaculaires sur la ligne d’horizon de la ville. Pour prendre connaissance d’autres circuits intéressants à découvrir à Central Park, vous pouvez télécharger, gratuitement, une carte vous indiquant les parcours.

Parcours : Pont de Brooklyn et de Manhattan

Début et fin : Hôtel de ville
Distance : 6 km

Ce parcours offre de superbes vues sur la ville et la montée des ponts présente un intérêt sportif. Le pont de Brooklyn attire souvent de nombreux touristes, c’est pour cela qu’il est préférable de commencer de courir avant 9h00 du matin. Courez en partant du parc situé en face de l’Hôtel de ville, jusqu’au Pont de Brooklyn. Arrêtez-vous sur le pont pour vous étirer. Profitez de la vue et regardez si vous pouvez apercevoir la Statue de la liberté. Après le pont, courez à travers le parc en longeant le Brooklyn War Memorial. Quittez le parc au niveau de la Tillery Street. Passez le parc McLaughlin, tournez à gauche en direction du Pont de Manhattan. S’il vous reste encore assez d’énergie pour un autre circuit, traversez en courant le Brooklyn Park en longeant l’eau. Traversez le pont et tournez à gauche sur Division Street, passez la Confusius Plaza et tournez à gauche sur Bowery. Continuez votre course sur Park Road jusqu’à ce que vous atteigniez à nouveau l’Hôtel de ville.

Réservez une visite personnalisée

City Running Tours accompagne les coureurs à travers les rues agitées de « la Grande Pomme ». Lorsque vous réservez un circuit personnalisé, vous décidez de jusqu’où vous voulez courir, des endroits et des vues que vous souhaitez découvrir ainsi que de votre vitesse. Votre guide porte votre bouteille d’eau et vous fournit des explications historiques sur chaque quartier que vous traversez en courant. Pour en savoir plus et prendre connaissances des tarifs, rendez-vous sur www.cityrunningtours.com/nyc.

Avez-vous déjà couru à l’étranger ? Pour quelles autres destinations aimeriez-vous connaître des itinéraires de course locaux ?