Guide des circuits

Vous voyagez et souhaitez conserver votre planning d'entrainement ? Flying Blue Running explore les meilleurs parcours de course autour du monde. Laissez-vous guider pour courir où et quand vous voulez !

Paris : courir dans la Ville Lumière

Quand vous pensez à Paris, vous pensez sûrement à la mode, à l’art, à l’excellente cuisine et aux balades romantiques le soir sur les bords de la Seine, mais beaucoup moins à lacer vos chaussures de course. Et pourtant, avec ses espaces verts, ses grandes forêts et ses nombreux sentiers pédestres en ville, Paris fait partie des villes les plus agréables pour la course à pied, et les plaisirs de la balade dans la Ville Lumière peuvent aussi s’appliquer aux coureurs.

Courir à Paris

Pour une course assez longue, rendez-vous au Bois de Boulogne, situé en bordure du 16e arrondissement. Cet espace vert, l’un des plus grands d’une ville, offre trente-cinq kilomètres de sentiers. Pour les coureurs occasionnels, il vaut mieux prendre les chemins de gravier dans le Parc du Champ-de-Mars, le Jardin des Tuileries ou le Jardin du Luxembourg. Pour un entraînement plus exaltant, arpentez les dénivelés du Parc des Buttes-Chaumont. Les quais de la Seine étant interdits à la circulation le dimanche, vous pouvez donc courir au fil du fleuve. Si la circulation ne vous dérange pas, il y a de nombreux circuits à suivre dans Paris. Vu l’intensité de la circulation parisienne, il est assez risqué de courir vers midi, dans les quartiers imprégnés d’histoire. Pour apprécier l’atmosphère de la ville, le meilleur moment est de courir tôt le matin quand il n’y a pas beaucoup de circulation et peu de piétons. Cet itinéraire vous fait passer devant de nombreux monuments de Paris.

Route : Avenue des Champs-Élysées, Musée du Louvre, la Seine et la Tour Eiffel
Début et fin : Av. des Champs-Élysées (Av. Franklin D. Roosevelt)
Distance : 8,5 km

Commencez votre parcours Avenue Franklin D. Roosevelt en direction des jardins des Champs-Élysées. Traversez la place de la Concorde, entrez dans le jardin des Tuileries en direction du musée du Louvre. Tournez à droite et courez le long de la Seine. Traversez la rivière sur le Pont Royal et continuez votre course en longeant la Seine direction les Invalides, dans l’avenue de la Motte Picquet direction l’École Militaire. Place Joffre, entrez au parc du Champ-de-Mars et courez en direction de la Tour Eiffel. Traversez la Seine sur le Pont d’Iéna et admirez la superbe vue sur la Tour Eiffel en face de la Seine dans les jardins du Tracadéro. Courez sur les quais de la Seine jusqu’à l’Avenue Franklin D. Roosevelt sur votre gauche et piquez un sprint jusqu’à la ligne d’arrivée à l’Avenue des Champs-Élysées.

Grands événements de courses à pied

Si vous aimez la compétition avec d’autres coureurs, le Marathon de Paris a lieu tous les ans au mois d’avril, et tous les automnes se déroule une course pleine de défis, le Paris-Versailles. Chaque femme qui souhaite vivre l’expérience de la course comme une vraie parisienne, peut participer à La Parisienne, une course de 6 km pour les femmes.

Avez-vous déjà couru dans un pays étranger ? Pour quelles autres destinations aimeriez-vous connaître les itinéraires locaux de course à pied ?